Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 80,03g | Carbs: 122,36g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Garuda Pilus, Seblak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Belvita Belvita Breakfast. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nana.fitriana
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