Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 47,71g | Carbs: 250,70g.
Café da Manhã: Rice Crackers, Yardlong Bean , Cooked Spinach (from Fresh), Peanut Sauce, Cooked Corn, Banana, Alfamart Buah Naga. Almoço: Soy Nuts, Almonds, Cocoa Powder, Sugar, Dried Chia Seeds, Haverjoy Instant Oats. Jantar: Salt , Oyster Sauce , Egg, Mustard Greens, White Pepper , Cooked Garlic, Sabrina Tahu Bakso Tuna. Lanches/Outros: Relaxa Permen, Nissin Mini Stick. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naidrahani
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