Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 36,50g | Prot: 51,42g | Carbs: 97,90g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çökelek. Almoço: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Çörek, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Eti Browni İntense. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fithtc66
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