Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 87,23g | Prot: 68,02g | Carbs: 201,98g.
Café da Manhã: Birnen, Alpro Soya Kirschjoghurt, Hohes C Multivitamin, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Alnatura Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Almoço: Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Jantar: Gekochtes Ei. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Joggen — 9 km/h - 1 hora e 24 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 36 minutos, Estar Sentado - 13 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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