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Day 13 😘
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1093 kcal
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Gord: 57,42g | Prot: 42,04g | Carbs: 102,43g.
Almoço: Sosis Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kubis, Sawi Hijau, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Mie Tolor Asli Cap Atom Bulan Pt Kuala Pangan. Jantar: Brokoli, Kikkoman Gochujang, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). mais...
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Histórico de Peso de yattiahmad
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