Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2009
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109,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1823 kcal
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Gord: 120,77g | Prot: 155,25g | Carbs: 21,66g.
Café da Manhã: ham, shredded cheddar cheese, Egg (Whole), half and half, coffee. Almoço: ranch dressing, tomatoes, sugar free jello, wendy's side salad, bacon, lettuce, pickles, mustard, mayo, wendy's hamburger patty. Jantar: chicken leg, chicken leg, romain lettuce hearts, ranch dressing, bacon bits, shredded cheddar cheese. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Awesome job! Kudos to you!
10 jan 09 por membro: Raych
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Histórico de Peso de DanaDowning
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