Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 42,82g | Carbs: 77,82g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, K-Classic Dreikorntoast, Aldi Looping. Almoço: Maggi Ofen-Makkaroni mit Frischkäse (Trockenprodukt), Aldi Frischei-Nudeln, Aldi Hackfleisch, Aldi Emmentaler, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grüne Erbsen (Gefroren). Lanches/Outros: Snack Day Flips Käse, Freeway Orange Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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