Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 59,96g | Carbs: 131,63g.
Almoço: 코카콜라 제로콜라, 클럽 샌드위치. Jantar: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 오이 (껍질 포함), 양반 들기름 향이 그윽한 김, 배추김치, 차돌된장찌개, 콩나물밥. Lanches/Outros: 카푸치노, 초콜릿 웨이퍼, 아메리카노. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 세상의지붕!
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