Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 41,91g | Prot: 53,79g | Carbs: 153,34g.
Café da Manhã: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец. Almoço: Яблоко Семеринка, Хлеб, Фасоль (Консервированная), Папа Может Сосиски Мясные. Jantar: Сыр, Vici Крабовое Мясо, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Свиной Бульон. Lanches/Outros: Курага, Зеленый Чай, Хурма Сушеная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|