Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 41,67g | Carbs: 190,22g.
Café da Manhã: Tekwan, Padamu Bihun Jagung, Bamboe Soto Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Mie Ayam, Oatbits Biskuit Oat. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyabudiarti
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