Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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148,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 59,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 112,75g | Carbs: 149,16g.
Café da Manhã: Thomas' Plain Bagel, Soft Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). Jantar: Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). Lanches/Outros: Kraft Singles Select American Cheese Slices, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Banana Bread. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foti123
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