Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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108,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Gord: 134,18g | Prot: 148,13g | Carbs: 212,46g.
Café da Manhã: Krone Fisch Räucher-Lachs, Tomatenmark, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Dulano Rohschinken Light, Kaki, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Gekochtes Ei. Almoço: Gelbe Paprika, Chinakohl, Karotten, Beste Ernte Rote Beete, Leinöl, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Vita D'or Rapsöl, Karotten, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Vollkorn Reis, Landjunker Schweinehackfleisch. Lanches/Outros: Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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