Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 52,38g | Carbs: 145,27g.
Café da Manhã: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Birnen, DM Bio Chiasamen. Almoço: Zwiebeln, Speckwürfel, Kartoffeln, Butaris Butterschmalz. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Lebkuchen, Ferrero Rocher. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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