|
🎄 Guten Morgen und einen schönen , ruhigen 1 Advend 🎄 5,1 kg im November geschafft .....ich freu mich und bin froh dieses Jahr noch gestartet zu haben anstatt es auf's nächste zu verschieben ! 😊
|
690 kcal
|
Gord: 14,98g | Prot: 47,08g | Carbs: 91,45g.
Café da Manhã: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Jantar: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. mais...
|
|
 Comentários
Oh, mit langen Kerzen ist es auch sehr hübsch! Und über fünf Kilo in einem Monat, das ist toll! Selbst wenn es im Dezember durch die Adventszeit nicht so viel sein wird, hast du diese fünf Kilo definitiv schon mal weg! Gut gemacht!
29 nov 20 por membro: leezah79
|
Dir auch einen schönen 1. Advent 🥰 und super gemacht mit dem Gewicht 😊👍😍
29 nov 20 por membro: schanettl
|
toll... wünsche dir weiterhin viel Erfolg 🍀👍
29 nov 20 por membro: Lordlou
|
Super gemacht 👌👍
Hab auch einen schönen ersten Advent 🕯🎄
29 nov 20 por membro: Büffetsau
|
@leezah...ja der Advent - Teller ist Tradition ,der ist noch von meiner Oma 😊
29 nov 20 por membro: buecherwurm_02
|
Vielen lieben Dank an euch alle ,eure Unterstützung macht es erst möglich ! 😍😘
29 nov 20 por membro: buecherwurm_02
|
29 nov 20 por membro: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buecherwurm_02
|