Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 44,80g | Prot: 133,87g | Carbs: 100,53g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Перекресток Сыр Гауда , Яйцо. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе. Jantar: Село Зеленое Творог 5%. Lanches/Outros: Вода, Сарафаново Кефир 1,5%, Хурма. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rav55
|