Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 52,04g | Prot: 66,73g | Carbs: 134,89g.
Café da Manhã: Indonesian Jengkol Vegetable, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Fried Calamari, Beef with Vegetables Soup (Mixture), White Rice (Glutinous, Cooked) . Almoço: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Crispy Chicken Thigh. Jantar: Kerupuk Aci, Fried Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Cranberry Juice. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitriretnowulansari
|