Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 75,56g | Prot: 55,53g | Carbs: 316,37g.
Café da Manhã: Bal, Binvezir Telli Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Ceviz. Almoço: Miskos Kağıt Helva, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. Jantar: Sütlaç, Biber Dolması, Lavaş. Lanches/Outros: Ülker Halley. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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