Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 93,65g | Prot: 102,03g | Carbs: 166,39g.
Café da Manhã: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Azúcar Morena, Nescafé Café . Almoço: Entremont Queso Raclette, Ortiz Tostadas Integrales. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lanches/Outros: Hacendado Plátano. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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