Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 20,73g | Prot: 53,29g | Carbs: 148,45g.
Café da Manhã: Optiwell Joghurt Vanille, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Nestle Nesquik. Almoço: Tomaten, Apostels Zaziki, Lidl Ciabatta. Lanches/Outros: Rossmann Eiweiß Riegel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de igelchen30
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