Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 78,93g | Carbs: 225,09g.
Café da Manhã: Arcor Galletitas Diversion, Tostadas, Té Endulzados con Azúcar. Almoço: Pan Blanco, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Clasica, Lentejas Hervidas. Jantar: Pan Blanco, Manzana, Bife de Chorizo. Lanches/Outros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Banana. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de jesicaagustina
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