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Das ist gut ... gestern schokolade genossen und etb weit gesprengt. scheinbar aber genug bewegung in meinen Tag gebracht sodass diese sich nicht angesetzt haben.
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73,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 55,91g | Prot: 69,94g | Carbs: 171,59g.
Almoço: Bertolli Bolognese, REWE Bandnudeln. Jantar: Erdnüsse mit Schale, Walnüsse, Orangen, Clementinen. Lanches/Outros: Kinder Country, Daim Mini, Milch 1,5%, Nu3 Vegan Protein 3K. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mamima27
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