Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 55,73g | Prot: 57,03g | Carbs: 161,87g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, DM Bio Chiasamen, Birnen. Almoço: Olivenöl, Rosenkohl, Händlmaier's Süßer Senf . Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Ferrero Rocher, Lebkuchen. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Joggen — 9 km/h - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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