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heute eine kleinere Runde, dafür aber mit Jogging-Einlagen 😉
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1482 kcal
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Gord: 49,48g | Prot: 88,15g | Carbs: 165,81g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kokosnussmilch , Aldi Haferflocken, Ananas. Almoço: Metzgerfrisch Schweinebraten , Metzgerfrisch Lachsschinken, Milbona Kräuterquark, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Jantar: Harry Protein Sandwich, Knorr Pfifferlingcreme Suppe. Lanches/Outros: Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding. mais...
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Histórico de Peso de teufelchen176
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