Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 30,28g | Prot: 27,83g | Carbs: 181,91g.
Café da Manhã: Дымка Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Красный из Свеклы с Картошкой. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Капуста Квашеная, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Яблоко, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|