Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 80,79g | Carbs: 102,22g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Нерки , Зеленый Чай, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Bombbar Майонез, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Семга Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali8614
|