Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 48,24g | Prot: 51,22g | Carbs: 290,40g.
Café da Manhã: Семушка Слива Красная Сушёная, Эдем Груша Сушеная, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Фисташки, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес на Воде, Ашан Киви, Магнит Банан, Prisma Мандарин Марокко, Яблоко Зеленое. Almoço: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Мороженое без Сахара, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Lanches/Outros: ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Рахат Лукум. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlada_o1
|