Jornal de normaagustina11, 28 nov 20

ohh gpp atuh kan ada kalori masuk otomatis ya nambah beratnya, jan menyesal okee , smngatt 

Gpp kakak..., itu soto sama gorengan ditambah air minum kalau ditimbang juga hampir 1kg, jd ya wajar klo bbnya naik😁 kan ga mungkin makanan itu ga punya berat ☺️ 

ya gpp. makan itu wajib :). aku dulu juga gitu tapi malah stres sendiri. Temenku ahli gizi kasih saran nimbangnya tiap seminggu sekali aja pas habis bangun tidur dan BAB. Jadinya malah pikiran lebih tenang karena hitung progresnya mingguan :). semangat ya! 

Lah kakak minum air juga tetep bakal naik beratnyaa kalau langsung nimbang, gapapaaa kok kak besok bangun tidur pasti turun lagi beratnyaa 👌🏻 

ya wajar atuh nimbangnya pas udah makan , semua orang juga pasti begitu😂(termasuk saya). Kalo mau liat berat badan asli, bangun tidur sebelum makan/minum apa apa + buang air besar 😊 

semangattt 🔥 

OPEN SLOT BUAT KELAS VIRTUAL DIET MENTORING 4.0 GRATIS 3 HARI join yuk kak CHAT COACH ANJI 087854398059 

namanya jg abis makan ya pasti naik atuh😭😭 

ya iya ath abis mkn mh psti naik,klo gk naik justru aneh.lari kmna tu mknan.bsk pagi abis bab bak jg trn lgi 

soalnya tiap yg masuk ke tubuh kita itu ada masanya, wajar kok kyak gitu.. timbangnya pagi" shabis bab dan keadaan perut kosong yg benar seharusnya 

rule no 1 kl abis makan jgn lgsung nimbang say wkwk 

kan abis makan, nimbangnya bsk pagi sudah bangun tdr sesudah BAK jangan mkn minum dulu, itu yg akurat  

Izin tertawa 😀😅