|
Janaína Berne Da Costa
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 76,92g | Carbs: 121,05g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido. Almoço: Bala (Dura), Pepino Japonês, Anchieta Ervilha , La Violetera Uva Passa Escura, Tomates Cereja, Brottar Brotos de Alfafa, Repolho-Roxo, Nabos, Cenouras, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango, Ovo Mal Cozido. Jantar: Steffenon Queijo Colonial, Abóbora Cabotia, Vinho Rosé, Carne de Vaca à Bologna (Magro). Lanches/Outros: Mosmann Biscoito Caseiro sem Glúten Amendoim, Laranjas. mais...
|
|
161 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bernejana
|