Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 31,20g | Prot: 32,08g | Carbs: 180,06g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Almoço: Indomilk Cokelat, ABC Saus Sambal, BonCabe Boncabe, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: KFC Tropical Float, KFC Japanese Teriyaki Bento, KFC Cream Soup. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHIRO11
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