Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Gord: 97,76g | Prot: 139,23g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: Kaffe, Rema 1000 Kogt Skinke, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Naturli Soyadrik Cacao, Kogt Æg, Urtete. Almoço: Vand (på Flaske), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Høns i Asparges, Easy Tasty Kålsalat. Jantar: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Lanches/Outros: Toms Sne Mandler, Toms Konge Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jacobsen Golden Naked Christmas Ale 7,0%, Milbona Gouda, President Brie, Ostekiks, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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