Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 36,22g | Prot: 57,48g | Carbs: 131,77g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Stik Balado, Otak-Otak, Melon, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Blue Band Mentega, Tropicana Slim Minyak Kanola, ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Ikan Dori. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Kupas , L-Men 2 Go Chocolate, Kewpie Ceasar Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Kopi Espresso, Tropicana Slim Gula Jawa, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alfamart Stik Balado. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizi2916
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