Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 65,67g | Prot: 77,75g | Carbs: 101,26g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Хлеб Бородинский, Роса Селедка под Шубой. Jantar: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de algol-avatara
|