Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 59,28g | Prot: 109,84g | Carbs: 209,16g.
Café da Manhã: Leo Leo O'corn, My Roti Roti Isi Cokelat, Tomat Merah, Tape Ketan Putih. Almoço: Bakso Ayam, Tahu, Kubis. Jantar: Tomat, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya Muda, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerlyoktaw
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