Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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272 kcal
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Gord: 16,30g | Prot: 14,80g | Carbs: 21,99g.
Café da Manhã: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa ABorges
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