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1320 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 62,08g | Carbs: 155,04g.
Almoço: 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅, 台糖 大豆沙拉油, 青江菜, 老媽拌麵 酸辣. Jantar: 無糖豆漿, 美而美 豬排, 煎雞蛋. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Squash ou Handebol - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de inescyy
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