Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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103,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Gord: 129,74g | Prot: 130,09g | Carbs: 192,06g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee. Almoço: Nestle Smarties Sharing Block. Jantar: Quixo Gravy Granules, Tesco Sliced Leeks, Hilltop Farm Carrot & Swede (Mashed), Delamere Cooked Chicken Portions, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Morrisons White Potatoes, Oaklands Herby Baby Potatoes , Asparagus , Tesco White Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cauliflower. Lanches/Outros: Iceland BBQ Pulled Pork, Snackrite Ready Salted Crisps, Snackrite Roast Chicken Crisps , Morrisons Blueberries, Shire Oaks Shredded Roasted Ham, Shire Oaks Cooked Bacon Bits, Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee, Coffee. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimmer jim
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