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It's all good. Keep it up!!
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121,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 71,44g | Carbs: 287,14g.
Café da Manhã: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Mangos, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Banana. Almoço: Mello Yello Mello Yello (Can), Five Guys Veggie Sandwich, Five Guys Little Fries. Jantar: 2% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de navarro189
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