Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Gord: 95,62g | Prot: 158,46g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Смешанные Орехи, Мандарины, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Город Сыра Сыр Копченый , Ашан Гранат, Грейпфрут. Lanches/Outros: Юкки Мороженое Сметанковый Пломбир в Печенье, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irishka_zorina
|