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halo mau nanya yg udah pro di fs ini...kalo qta ingin menurunkan berat badan hatus sesuai AKG ato dibawah ny y?
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1438 kcal
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Gord: 47,77g | Prot: 71,45g | Carbs: 183,56g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Kue Bawang, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Nasi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Telur Rebus, Frestea Freshtea Beraroma Melati. mais...
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Histórico de Peso de arjuno
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