Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 23,98g | Prot: 22,44g | Carbs: 78,94g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). Almoço: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bağdat Pul Biber. Lanches/Outros: Portakallı Kek, Çay (Demlenmiş). mais...
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2860 kcal
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Exercício:
dinlenme - 16 horas, uyku - 8 horas, Google Fit - 0 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrvnrsnl
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