Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 83,26g | Prot: 95,46g | Carbs: 88,14g.
Café da Manhã: Хреновина, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Помидоры Черри. Almoço: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Салат Овощной, Сыр Фета. Jantar: Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|