Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 117,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 54,46g | Prot: 185,83g | Carbs: 232,53g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Magerquark, Seeberger Paranüsse, Banane. Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ernte Krone Pfannengemüse Italienische Art, Zwiebeln, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Paprika Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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