Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 35,38g | Prot: 154,40g | Carbs: 170,18g.
Café da Manhã: ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Master Whey. Almoço: ABC Kecap Manis, Broccoli , Bell Peppers, Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Nutrijell Kelapa Muda, Bread, Egg, Egg White, Firm Silken Tofu , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dninditya
|