Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 47,95g | Carbs: 68,42g.
Café da Manhã: Ceviz, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Nescafe Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek). Jantar: Yayla Çorbası. Lanches/Outros: Kabak Tatlısı. mais...
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2992 kcal
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Exercício:
dinlenme - 16 horas, uyku - 8 horas, Google Fit - 0 minutos. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrvnrsnl
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