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1452 kcal
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Gord: 68,96g | Prot: 75,70g | Carbs: 139,74g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Canaã Goma de Tapioca, Mariza Canela em Pó, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Porco Assada, Jiló Cozido, Cenouras, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Repolho Refogado. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Repolho Refogado, Carne de Porco Assada, Jiló Cozido, Cenouras. Lanches/Outros: Banana Prata, Abbott Glucerna SR. mais...
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