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Ein Fitness-Studio ist schon was feines. Gemütliches joggen auf dem Laufband (4 km unter 30 Minuten), ohne daß das Schmuddelwetter draußen stört. Dann noch ein paar Kniebeugen, Sit ups und Liegestützen und ein wenig die Hanteln geschwungen und schwupps waren 1 1/2 Stunden rum :-)
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 Comentários
Jawoll - ich bin auch froh meine "Halle" zu haben :-)
29 dez 13 por membro: Cocktailnase
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Ich freu mich auch schon, bald wieder dort zu sein :-)
29 dez 13 por membro: bri.gitte
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Zieht mich mal bitte mit ;) Will auch mehr Sport machen, aber der Schweinehund ist (noch) zu allmächtig *heul*
30 dez 13 por membro: Friesenwoelfin
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Ja Friesenwölfin, so geht es mir auch. Diese faulen verschlafenen Ferien :-(
Aber ich lege jetzt gleich einfach mal auf dem Heimtrainer los. Der steht nur ein Zimmer weiter ;-)
30 dez 13 por membro: bri.gitte
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