Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 117,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 59,52g | Prot: 148,44g | Carbs: 233,12g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Almoço: Golden Cheese Gouda Leicht, Edeka Paprika Tiefgefroren, Edeka Broccoli, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Dr. Oetker Crème Légère , Barilla Lasagne. Jantar: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Paprika Tiefgefroren, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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