Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2988 kcal
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Gord: 159,33g | Prot: 152,44g | Carbs: 243,20g.
Café da Manhã: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Ser Mazdamer Kremowy, Biedronka Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Mieszanka Orzechów, Suszona Żurawina. Almoço: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Domowe Kotlet Mielony. Jantar: Majonez, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pikok Kiełbasa Śląska. Lanches/Outros: Ciasto Drożdżowe, Bakalland Mieszanka Orzechów, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lwitanow
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