Frühsport beendet...da ist noch ganz viel Luft nach oben, aber ich habe jahrelang nichts getan 😉
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1159 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 106,93g | Carbs: 140,41g.
Almoço: Harry Protein Sandwich, Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Develey Joghurtdressing, Ananas, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Frischer Oster-Salat. Lanches/Outros: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. mais...
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2948 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 19 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Perfekt 👍👍👍 ich Lauf jetzt ne Runde 😉
25 nov 20 por membro: line2604
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Top, welche App nutzt du und wie bekommt man hier den Screenshot rein? Bleib dran! 👍🏻💪🏻
28 nov 20 por membro: Bulicke
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Das ist die Huawei Health App.. Die hab ich auch
28 nov 20 por membro: line2604
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Ja genau und dazu das Honor Band 5.
28 nov 20 por membro: teufelchen176
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Danke und die Screenshots dann aus der Galerie?
28 nov 20 por membro: Bulicke
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Richtig. Aus der App heraus kannst du die Berichte in der Galerie speichern.
28 nov 20 por membro: teufelchen176
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28 nov 20 por membro: Bulicke
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