Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 10,32g | Prot: 63,15g | Carbs: 166,11g.
Almoço: Clesa Crema Bombón 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Hacendado Macarrones. Lanches/Outros: Pan Blanco. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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